Baca Juga
Hampir semua orang membenci biji semangka. Karena dianggap mengganggu saat menyantap segarnya buah semangka. Namun menurut sebuah penelitian, ternyata ada manfaat mengejutkan dari biji semangka yang tidak banyak diketahui orang. Beberapa kandungan baik ada dalam biji semangka, seperti asam lemak, protein, dan banyak mineral.
Selain itu, biji semangka penuh dengan vitamin B, tiamin, niacine, folat, dan mineral seperti magnesium, kalium, zat besi, zinc, fosfor, serta tembaga. Dengan 100 gram biji semangka, maka itu setara dengan 600 gram kalori.
Lantas bagaimana cara mengonsumsinya?
Anda perlu mengolah biji semangka, menggilingnya atau membakarnya. Bisa juga direbus untuk diambil manfaatnya. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah resep alami untuk mengonsumsi biji semangka.
1. Ambil sekitar 20 - 30 biji semangka.
2. Giling dan didihkan selama sekitar 15 menit dalam dua liter air.
Jumlah itu cukup untuk dikonsumsi dalam dua hari dan jika tidak habis, Anda harus membuangnya. Ulangi prosedur ini selama beberapa minggu. Akan tetapi Anda harus memberikan jeda di hari ketiga. Artinya, dua hari berturut-turut meminum ramuan ini, hari ketiga stop. Hari keempat dan lima minum lagi, hari keenam stop, dan seterusnya.
Manfaatnya mengejutkannya apa sih? Nah, ini yang akan kita bahas. Simak ulasan lengkapnya di bawah ini!
AJAIB..!! Inilah 7 Manfaat mengejutkan dari biji semangka yang jarang diketahui
4/
5
Oleh
Pipik Dian Irawati
