Tampilkan postingan dengan label KESEHATAN. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label KESEHATAN. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 25 Maret 2017

Menyedihan Nasib 5 Atlet Indonesia Kelas Dunia Ini Sekarang Jadi Orang yang Terpinggirkan



Sejak dulu Indonesia sebenarnya memiliki beberapa atlet hebat yang mampu mengharumkan nama Indonesia di kancah dunia. Beberapa atlet ini berhasil mengukir prestasi di bidang olahraga dan menjadikan Indonesia negara yang cukup dikagumi dalam hal olahraga.
Namun berprestasi dan mengharumkan nama Indonesia saja ternyata tidak cukup mampu menghidupi para atlet ini di kemudian hari. Nyatanya, mereka yang dulu berhasil menjadi atlet kelas dunia, kini ternyata malah menjadi kalangan yang terpinggirkan.

1. Denny Thios, Atlet Dunia yang Kini Jadi Tukang Las

Saat ini mungkin tidak banyak yang mengenal nama Denny Thios. Padahal pada tahun 90an, ia berhasil mencetak prestasi yang luar biasa di cabang olahraga angkat berat. Tidak hanya berprestasi di kelas nasional, ia juga banyak berprestasi di kancah dunia. Ia berhasil meraih medali perak di PON XII, medali emas dalam kejuaraan angkat berat asia yang sekaligus juga memecahkan 3 rekor dunia.

Denny Thios [Image Source]
Denny Thios [Image Source]

Ia juga berhasil meraih medali perunggu dalam kejuaraan angkat berat dunia di Belanda, medali emas dalam kejuaraan angkat berat dunia di Inggris, serta medali emas di kejuaraan angkat berat dunia di Swedia. Namun deretan prestasi membanggakan tersebut nyatanya tidak mampu membuat kehidupannya kini tercukupi. Ia kini bekerja sebagai seorang tukang las di sebuah bengkel kecil yang ia miliki. Penghasilannya tak menentu, namun asalkan bisa makan dan bertahan hidup, hal itu sudah cukup baginya.

2. Marina Segedi, Atlet Pencak Silat yang Menjadi Sopir Taksi

Marina Segedi dulunya adalah atlet pencak silat wanita yang juga pernah sukses di kancah dunia. Dalam kejuaraan SEA Games di Filipina tahun 1981, ia mempersembahkan medali emas untuk Indonesia. Sejak tidak lagi menjadi atlet, hidup Marina ternyata terbilang pas-pasan. Ia tidak memiliki rumah sehingga tinggal bersama ibunya.

Marina Segedi [Image Source]
Marina Segedi [Image Source]

Untuk menghidupi dua anaknya, ia harus bekerja sebagai seorang supir taksi. Namun untungnya, pada tahun 2011, ia sempat bertemu dengan pegawai Kemenpora yang bernama Karsono. Dari sanalah ia tahu bahwa sebagai atlet yang pernah mengharumkan nama Indonesia dirinya bisa mendapatkan tunjangan dari pemerintah. Akhirnya pada 9 September 2011, ia mendapatkan tunjangan rumah dari Kemenpora setelah mengikuti prosedur dengan menunjukkan bukti medali, piagam penghargaan dan dokumentasi lainnya.

3. Hapsani, Atlet yang Terpaksa Menjual Medalinya Demi Bisa Makan

Hapsani dulunya merupakan atlet lari estafet 4×100 meter. Dalam ajang kompetisi SEA Games tahun 1981 dan 1983, Hapsani berhasil meraih medali perak dan perunggu. Namun pada tahun 1999, ia terpaksa menjual medali tersebuk ke pasar loak di Jatinegara untuk beli bahan makanan.

Ilustrasi [Image Source]
Ilustrasi [Image Source]

Pada saat itu, suami Hapsani menganggur dan hanya bekerja serabutan. Sementara Hapsani sendiri yang sudah berusia 50an mencari penghasilan dengan menjadi pelatih atletik untuk anak-anak di sekitar rumahnya dengan penghasilan yang tidak seberapa.

4. Leni Haini, Mantan Atlet Dayung yang Kini Jadi Buruh Cuci

Leni Haini adalah mantan atlet dayung perahu naga yang juga pernah mengharumkan nama Indonesia. Ia pernah menyumbang 2 medali emas dalam kejuaraan perahu naga Asia di Singapura, 3 emas dan 1 perak di kejuaraan dunia perahu naga di Hongkong, serta 1 emas pada kejuaraan perahu naga Asia di Taiwan. Namun prestasi tersebut ternyata tidak membuatnya makmur secara ekonomi.

Leni Haini [Image Source]
Leni Haini [Image Source]
Ia saat itu masih SMP ketika dipanggil untuk mengikuti pelatihan. Meski sudah mempertanyakan nasib sekolahnya, namun dijawab urusan sekolah bisa nanti. Akhirnya ketika keluar dari pelatnas di usia 22 tahun, pengurus sudah berganti dan tidak mempedulikan nasib pendidikannya. Hanya dengan berbekal ijazah SD dan kejar paket B, ia kesulitan mendapatkan pekerjaan dan akhirnya menjadi buruh cuci.

Sementara itu, salah satu putrinya menderita penyakit langka hingga barang dan harta miliknya harus dijual untuk mengobati putrinya. Karena putus asanya, ia bahkan sempat berniat membakar piagam penghargaan yang ia miliki.

5. Suharto, Atlet Balap Sepeda yang Menjadi Tukang Becak

Suharto adalah seorang atlet balap sepeda yang berhasil menyumbangkan medali emas dalam SEA Games di Thailand tahun 1979. Bersama dengan rekannya yakni Sutiono, Munawar dan Dasrizal, mereka berhasil mengalahkan Malaysia di nomor ‘Team Time Trial’ jarak 100 km.

Suharto, atlet balap yang kini jadi penarik becak [Image Source]
Suharto, atlet balap yang kini jadi penarik becak [Image Source]
Tidak hanya itu saja, ia juga mampu menyumbang 2 medali perak untuk nomor jalan raya beregu dan perorangan. Meski berhasil menorehkan prestasi yang bukan sembarang, ternyata ia harus menghabiskan masa tuanya sebagai seorang tukang becak di Surabaya.

Menjadi atlet yang berhasil menorehkan prestasi untuk negara tentu adalah hal yang sangat membanggakan. Bukan hanya bagi para atlet itu sendiri, tapi juga bagi setiap masyarakat Indonesia. Namun akan sangat disayangkan jika perjuangan mereka akhirnya tidak mampu menjamin kehidupan mereka sendiri. Karena setidaknya harus ada apresiasi terhadap mereka yang telah memberikan jasa bagi Indonesia.
Baca Juga: Restoran Mewah Ini bangkrut Hanya Gara-gara Segelas Air Putih, Kok Bisa...!!
[Tajuk Antara News / bom]

Jumat, 24 Maret 2017

AJAIB..!! Inilah 7 Manfaat mengejutkan dari biji semangka yang jarang diketahui





Hampir semua orang membenci biji semangka. Karena dianggap mengganggu saat menyantap segarnya buah semangka. Namun menurut sebuah penelitian, ternyata ada manfaat mengejutkan dari biji semangka yang tidak banyak diketahui orang. Beberapa kandungan baik ada dalam biji semangka, seperti asam lemak, protein, dan banyak mineral.


Selain itu, biji semangka penuh dengan vitamin B, tiamin, niacine, folat, dan mineral seperti magnesium, kalium, zat besi, zinc, fosfor, serta tembaga. Dengan 100 gram biji semangka, maka itu setara dengan 600 gram kalori.



Lantas bagaimana cara mengonsumsinya? 



Anda perlu mengolah biji semangka, menggilingnya atau membakarnya. Bisa juga direbus untuk diambil manfaatnya. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah resep alami untuk mengonsumsi biji semangka.



1. Ambil sekitar 20 - 30 biji semangka.
2. Giling dan didihkan selama sekitar 15 menit dalam dua liter air.



Jumlah itu cukup untuk dikonsumsi dalam dua hari dan jika tidak habis, Anda harus membuangnya. Ulangi prosedur ini selama beberapa minggu. Akan tetapi Anda harus memberikan jeda di hari ketiga. Artinya, dua hari berturut-turut meminum ramuan ini, hari ketiga stop. Hari keempat dan lima minum lagi, hari keenam stop, dan seterusnya.



Manfaatnya mengejutkannya apa sih? Nah, ini yang akan kita bahas. Simak ulasan lengkapnya di bawah ini!




AJAIB..!! Inilah 7 Manfaat mengejutkan dari biji semangka yang jarang diketahui,


1. Melindungi kesehatan jantung
Siapa yang menyangka bahwa ternyata biji-biji semangka mengandung magnesium yang dapat membantu dalam menjaga kesehatan jantung. Bahakn biji-biji tersebut juga dapat membantu menjaga tingkat tekanan darah dan meningkatkan proses metabolisme tubuh.

Oleh karena itu, banyak peneliti yang mengungkapkan bahwa biji semangka cocok untuk dijadikan obat pencegah penyakit jantung dan juga hipertensi.


2. Mencegah penuaan dini
Biji semangka ternyata juga memiliki kandungan antioksidan yang terbukti mampu membantu untuk menghindari proses penuaan dini. Biji semangka mampu memperkuat kulit dan membuatnya lebih sehat serta lebih muda. Wow!
3. Mengobati diabetes
Sejumlah biji semangka direbus dan diolah untuk dikonsumsi setiap hari. Jika rutin dikonsumsi dalam beberapa waktu, ramuan ini ampuh untuk mengobati diabetes.

4. Memulihkan tubuh
Setelah jatuh sakit, ada baiknya Anda mengonsumsi biji semangka untuk membantu pemulihan dengan cepat. Efek pemulihan ini baru akan terlihat setelah satu atau dua hari.

Orang yang menderita kehilangan memori atau amnesia temporer juga bisa mendapatkan keuntungan dari biji semangka ini. Keren, bukan?


AJAIB..!! Inilah 7 Manfaat mengejutkan dari biji semangka yang jarang diketahui,,



5. Meningkatkan kesubuhan pria
Biji semangka mengandung zat yang dinamakan antioksidan lycopene. Yang mana merupakan obat yang sangat baik untuk meningkatkan tingkat potensi pada pria. Ini juga dapat dilakukan dengan memasukkan biji semangka kering dalam makanan pria.

Bagi Anda seorang suami yang sedang mendambakan momongan, bisa mencoba biji semangka untuk meningkatkan kesuburan.

6. Mencegah Edema
Apa itu edema? Edema adalah akumulasi cairan di dalam jaringan yang menyebabkan tangan, pergelangan kaki, kelopak mata dan bagian tubuh lainnya membengkak. Edema disebabkan oleh penggunaan obat-obatan tertentu, kehamilan, retensi garam, alergi atau penyakit serius lainnya.

Satu sendok biji semangka kering dan satu sendok madu, dicampur dengan tiga per empat air hangat bisa menjadi ramuan yang mujarab untuk mengontrol dan menceha edema. Anda harus meminumnya setidaknya duka kali setiap hari.

7. Sumber terbaik untuk magnesium
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, biji semangka adalah salah satu penyumbang magnesium. Anda tentu tahu bahwa magnesiu, membantu dan menjaga fungsi tubuh dengan cara yang sempurna. Hal ini juga membantu dalam menyeimbangkan tingkat tekanan darah.

Selain itu, metabolisme tubuh juga akan terjaga.

[Tajuk Antara News / m]

Rabu, 08 Maret 2017

Wajib di Baca Ibu-ibu..!! Terkuak! Permen Dot Diduga Mengandung Narkoba.




Kepala BNNP Jawa Timur, Brigjen Polisi Fathur Rohman mengaku terus mendalami kasus dugaan permen dot yang mengandung narkoba yang telah diperjual belikan di sejumlah Sekolah Dasar dan Taman Kanak-Kanak (TK) di Kota Surabaya.

"Kita tidak boleh menduga duga. Makanya kita serahkan kepada BPOM (Balai Pengawasan Obat dan Makanan)," kata Fathur Rohman saat menggelar rapat koordinasi di ruang kerja Ketua DPRD Surabaya, Selasa.



Ia mengungkapkan dalam razia yang dilakukan pada 14 lokasi pihaknya menjumpai beberapa minuman dan juga permen dengan berbagai macam dan bentuk.

Menurut Fathur terkuaknya kasus permen dot berasal dari Tiongkok yang disinyalir mengandung narkoba bermula dari temuan adanya permen warna warni yang menarik calon pembeli.

Adapun yang membuat petugas curiga, dalam kemasan permen tersebut tidak dicantumkan label dari Kementrian Kesehatan (Kemenkes). Padahal, permen tersebut diimpor dari luar negeri.

"Jadi ada beberapa hal yang kita curigai. Apalagi dibungkusnya juga ada tulisan permen keras," katanya.

Sementara untuk efek yang dirasakan anak anak, menurutnya sampai saat ini masih belum ada. Saat petugas BNNP mencobanya yang dirasakan ada mint dan kecut-kecutnya.

"Biasanya kalau untuk anak-anak itu kan tidak bisa langsung. Ada proses satu minggu atau dua minggu baru yang bersangkutan ada rasa ingin membeli lagi," katanya.

Disinggung apakah ada penghentian distribusi untuk permen itu, Fathur mengaku belum sampai ke sana. Saat ini pihaknya masih menunggu hasil laboratorium dari BPOM.

"Mungkin satu dua hari ini akan keluar hasil laboratoriumnya. Setelah itu akan kami sampaikan ke media," katanya. 
ayo share biar semua kaum ibu tau.

sumber: suaranews

Minggu, 05 Maret 2017

DAHSYATNYA Hadits Nabi SAW, 9 Manfaat Tidur Miring Ke Sebelah Kanan, Nomor 6 Waw


HENDAKNYA memprioritaskan posisi tidur di atas segi samping kanan (rusuk kanan sebagai tumpuan) dan berbantal dengan tangan kanan, tidak kenapa bila sesudahnya beralih posisinya di atas segi kiri (rusuk kiri sebagai tumpuan). 


DAHSYATNYA Hadits Nabi SAW, 9 Manfaat Tidur Miring Ke Sebelah Kanan, Nomor 6 Waw

Hal semacam ini berdasar pada sabda Rasulullah : “Berbaringlah di atas rusuk samping kananmu. ” (HR. Al-Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710). Satu diantara adab tidur yakni di anjurkan untuk miring ke kanan, dan di balik sunnah Nabi ini nyatanya begitu banyak hikmah dan faedah yang bisa kita ambillah dari sisi kesehatan. 

Tersebut Faedah Tidur Menghadap Ke Samping Kanan menurut Penjelasan Medis. 

1. Mengistirahatkan otak samping kiri. 

Dengan cara anatomis, otak manusia terdiri jadi dua sisi kanan dan kiri. Sisi kanan yakni otak yang mempersarafi organ badan samping kiri serta demikian sebaliknya. Umumnya kita memakai organ badan sisi kanan sebagai anggota badan yang kuasai dalam bekerja seperti makan, memegang dan yang lain. Dengan tidur pada posisi samping kanan, jadi otak sisi kiri yang mempersarafi semuanya kegiatan organ badan sisi kanan bakal lepas dari bahaya yang nampak akibat aliran yang melambat saat tidur/diam. 

Bahaya itu mencakup ingindapan bekuan dar4h, lemak, asam bekas oksidasi, dan menambahkan kecepatan atherosclerosis atau penyempitan pem.bul.uh d4rah. Sampai apabila seseorang memiliki resiko terserang stroke, jadi yang memiliki resiko yakni otak segi kanan, dengan akibat kelumpuhan pada samping kiri (sisi yg tidak kuasai). 

2. Mengurangi beban jantung. 

Posisi tidur kesebelah kanan yang rata, sangat mungkin cairan badan (dar4h) terdistribusi rata dan terkonsentrasi di samping kanan (bawah). Hal semacam ini bakal menyebabkan beban aliran dar4h yang masuk dan keluar jantung lebih rendah. Dampak posisi ini yakni denyut jantung jadi lebih lambat, tekanan dar4h bakal alami penurunan. Keadaan ini akan menolong kwalitas tidur. 

Tidur miring ke kanan buat jantung tidak tertimpa organ yang lain. Hal semacam ini dikarenakan posisi jantung yang lebih condong ada di samping kiri. Tidur bertumpu pada sisi kiri menyebabkan curah jantung yang terlalu berlebih, lantaran dar4h yang masuk ke atrium banyak juga yang karena sebab paru-paru kanan ada di atas. Sedang paru-paru kanan peroleh supply dar4h yang makin banyak dari paru-paru kiri. 

3. Mengistirahatkan lambung. 

Lambung manusia berbentuk seperti tabung berbentuk koma dengan ujung katup keluaran menuju usus menghadap kearah kanan bawah. Apabila seorang tidur kesebelah kiri jadi system pengeluaran chime (makanan yang telah di proses oleh lambung dan bercampur asam lambung) akan sedikit terganggu, hal semacam ini bakal memperlambat system pengosongan lambung. 

Masalah ini setelah itu akan meningkatkan akumulasi asam yang bakal menyebabkan erosi dinding lambung. Posisi ini akan menyebabkan cairan usus yang berupa basa bias masuk balik menuju lambung dengan akibat erosi dinding lambung dekat pylorus. 



4. Tingkatkan pengosongan kandung empedu dan pankreas. 

Ada aliran chime yang lancar bakal menyebabkan keluaran cairan empedu juga jadi tambah, hal semacam ini bakal mencegah pembentukan batu kandung empedu. Keluaran getah pancreas bakal jadi tambah dengan posisi mirin ke kanan. 

5. Meningkatkan waktu penyerapan zat gizi. 

Saat tidur gerakan usus menigkat. Dengan posisi samping kanan, jadi perjalanan makan yang telah tercerna dan siap di serap bakal jadi lebih lama, hal semacam ini karena posisi usus halus hingga usus besar ada dibawah. Waktu yang lamam selamat tidur begitu mungkin saja penyerapan bias maksimal. 

6. Mer4ngs4ng buang air besar (BAB). 

Dengan tidur miring ke samping kanan, system pengisian usus besar sigmoid (terlebih dulu anus) semakin lebih cepat penuh. Apabila sudah penuh, bakal mer4ngs4ng gerak usus besar diikuti relaksasi dari otot anus sampai mudah buang air besar. 

7. Mengisitirahatkan kaki kiri. 

Pada orang dengan gerakan kanan, dengan cara ergonomis manfaat menyeimbangkan posisi saat bekerja condong menggunakan kaki kiri sebagai pusat pembebanan. Sampai kaki kiri biasanya condong lebih merasa pegal dari kanan, terutama kaki menempati posisi paling bawah. Dan aliran dar4h di kaki untuk kembali condong lebih lambat. Apabila tidur miring kanan, jadi pengosongan vena kaki kiri makin lebih cepat sampai rasa pegal lebih cepat hilang. 

8. Melindungi kesehatan paru-paru. 

Paru-paru kiri lebih kecil di banding dengan paru-paru kanan. Apabila tidur miring ke samping kanan, jantung bakal condong ke samping kanan. Hal semacam ini tidak jadi persoalan karena paru-paru kanan makin besar. Lain tentang apabila bertumpu pada seb 

9. Melindungi saluran pernafasan. 

Tidur miring menghindar jatuhnya lidah ke pangkal yang dapat mengganggu saluran pernafasan. Tidur dengan posisi telentang, mengakibatkan saluran pernafasan terhalang oleh lidah. Yang juga mengakibatkan seseorang mendengkur. Orang yang mendengkur saat tidur menyebabkan badan kekurangan oksigen. Bahkan juga terkadang dapat mengakibatkan terhentinya nafas untuk beberapa detik yang bakal bangunkannya dari tidur. Orang itu biasanya bakal bangun dengan keadaan pusing lantaran kurangnya oksigen yang masuk ke otak. Tentunya ini demikian mengganggu kwalitas tidur. 

Sungguh demikian sombong manusia, bila manusia tidak mentaati tuhannya yang maha hidup lagi terus menerus dan tidak tertimpa rasa kantuk dan tidur. Sedang manusia cuma mahluk lemah yang bila satu kesibukan ditinggalkan (seperti tidur yang kelihatannya sepele), nyatanya dapat mengakibatkan dampak buruk untuk manusia itu sampai berekor pada kem4tian. 

Jadi benarlah Allah dan demikian tepatlah bila cuma Allah lah satu-satu dzat yang maha hidup dan qoyyum yg tidak pernah diserang rasa kantuk dan tidak pernah tidur. Wallahu’alam Bishowab, Mudah-mudahan berguna. Doa dan Adab Tidur 

Mudah-mudahan tulisan ini dapat berikan hikmah, baik pada penyampai maupun pada pembaca. 


[tajukantara / ksk]

Kamis, 29 Desember 2016

Telolet Om, Booming Mobil Murah Sejuta Umat buatan Mitsubishi segera keluar di 2017

Telolet Om, Booming Mobil Murah Sejuta Umat buatan Mitsubishi segera keluar di 2017



Mitsubishi Indonesia berencana mengeluarkan mobil sejuta umat, mobil murah ini akan diberi nama Mitsubishi New MPV, mobil yang masuk dalam segmen Low end MPV ini akan dipamerkan di event pameran otomotif tahunan Indonesia 2016 (GIIAS 2016) yang dilaksanakan Bulan Agustus 2016 ini, rencananya pihak Mitsubishi akan mengenalkan dan menginformasikan bahwa tahun depan pabrikan asal jepang ini bakal mengeluarkan mobil murah sejuta umat... 
Konsepnya mirip seperti avanza atau mobilio (MPV murah) akan tetapi ditambahkan citarasa SUV sehingga akan bersaing ketat dengan Low Crossover seperti Honda BR-V dan Toyota Rush.




Konsep ini memang menarik mobil yang berstatus MPV tetapi memiliki rasa SUV, mengingat perkembangan mobil crossover murah ini sangat pesat di Indonesia, pecintanya bertambah banyak secara signifikan dalam beberapa tahun terakhir. Meskipun masih belum mampu mengalahkan dominasi pengguna mobil MPV akan tetapi diprediksi beberapa tahun kedepan permintaan mobil Low Crossover ini bakal melebihi penjualan mobil MPV pada tahun yang sama.

Menurut Irwan Kuncoro sebagai Manager Operating Marketing Mitsubishi di Indonesia (GM KTB), nantinya mobil ini berstatus kendaraan multifungsi atau MPV akan tetapi lebih berkarakter SUV, bahkan desainnya akan menyerupai SUV. 

Sementara produksi masal akan dilakukan mulai Oktober 2017 yang akan dipasarkan di Indonesia dan juga untuk menyuplai beberapa negara di kawasan Asia tenggara.


Gambar diatas adalah sekilas prototipe yang bakal dipamerkan di ajang GIIAS pada Bulan Agustus 2016, menarik bukan Mobil sejuta umat dari Mitsubishi ini

sumber: http://www.mobilku.org/